Scrisoare de la un client

„In primul rand vreau sa spun ca ma bucur nespus ca te-am cunoscut. Esti ca o raza de soare in viata mea tulburata.
Ma bucur si ca am facut terapie, unde m-ai ajutat sa realizez ce si de ce mi se intampla ce traiesc acum, dar si speranta pe care mi-ai sadit-o in suflet.
Toate cele 6 intalniri cu tine au fost extreme de placute si pline de invataminte. Esti un terapeut "foarte uman", poate si pentru ca ai reusit sa intelegi atat de bine suferinta mea. M-am simtit foarte confortabil sa discut cu tine, fara sa imi fie rusine.
Desi inca sufar foarte tare, sunt sigura ca, cu ajutorul celor discutate cu tine, imi voi reveni.
Vreau sa iti multumesc ca ai acceptat sa participi la aceste intalniri cu mine, si apreciez foarte mult Institutul pentru ajutorul pe care il acorda celor care au nevoie de el si nu isi permit financiar. Asa cum a fost cazul meu.

Iti doresc mult succes in tot ceea ce vei face si sper ai parte numai de bine in toata viata ta (pentru ca faci numai bine).

Sper din suflet sa tinem legatura si sa ne mai vedem!” (C.S.)

Suferinta e raspunsul tamaduitor la pierdere

Avand in vedere faptul ca tocmai am incheiat cele 6 sedinte de consiliere psihologica, oferite gratuit de catre Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei, doresc sa aduc multumiri atat Asociatiei FAMO, cat si ISTT-ului si sa impartasesc din experienta traita si celorlalte membre ale asociatiei.
As vrea sa spun ca, am reusit ca in cadrul acestor sedinte sa descopar adevaruri personale si am inteles ca prin autocunoastere poti produce schimbari in propria fiinta – meritul fiind desigur al psihologului. Numai ca, atunci cand adevarul celor traite se sedimenteaza in sfarsit in inima, el devine adevarul tau. Psihologul, aici in persoana d-nei Iulia Sirbu, a fost acela care mi-a insuflat credinta ca solutia problemelor mele trebuie sa vina din interiorul meu, dar mi-a pus la indemana instrumentele necesare care sa ma ajute sa descopar singura acele puternice raspunsuri launtrice. Cu alte cuvinte, a fost, asa cum dansa spunea, ca "o oglinda" pe care mi-a tinut-o inaintea mea, spre a ma putea vedea cu adevarat! Descoperirile au fost extraordinare! Lucruri pe care nici nu m-am gandit vreodata ca le tin atat de bine…"ascunse"! Dar se pare ca aici e lucrarea desavarsita a inconstientului fiecaruia dintre noi.

Continuare...

Ganduri despre ce-a fost si cum este…

Chiar daca a trecut ceva timp de cand sedințele cu tine s-au incheiat, acum, cand imi daruiesc acest timp, retraiesc si simt tot ce am trait atunci. In acea perioada s-a plantat o samanța pe care acum o vad cum creste. Este o samanța careia nu aveam curaj sa-i dau voie sa creasca. Este vorba despre samanța iubirii fața de mine.
Eu nu stiu cum este sa-ți dai timp, sa ai gija de tine, pentru ca eu am exercițiu doar pe a da altora timpul meu, iubirea mea, grija si gandurile mele, etc. Si-atunci, cum sa mai am pentru mine ceva, daca eu dau totul?
Pana sa sun la ISTT si sa vreau sa stau de vorba cu o persoana avizata, mi-am dat seama ca sunt atat de caracterizata de expresia ”nu mai pot psihic”, incat nu stiam ce sa fac si cum. Neavand resursele financiare necesare, imi tot ziceam ca va veni ziua in care voi face si asta. Sa iata ca a venit ziua in care un program ca acesta m-a ajutat s-o intalnesc pe Adela.

Continuare...

Cu stima, Beatrice Cioba

Bun gasit,

Intrucat Asociatia FAMO intra in vacanta pana pe 15 septembrie, in calitate de presedinte executiv doresc sa multumesc ISTT pentru consilierea psihologica de calitate, acordata membrilor nostri si pentru aceasta colaborare armonioasa, profesionista si cu certe finalitati benefice.

De asemenea, ca jurnalist, aflandu-ma (cel putin deocamdata) la finalul unei colaborari si pe plan mediatic cu voi, doresc sa multumesc tuturor celor cu care am lucrat si in aceasta zona. De la unii dintre voi am avut un feed-back, de la altii nu... cu toate acestea eu sper ca reflectarea ISTT, dar si a competentelor si abilitatilor personale, individuale, in media audiovizuala, sa fi fost una reala si de bun augur. Multumesc asadar Dianei Vasile, Rodicai Dimulescu, voua celor pe care am avut bucuria si onoarea sa va cunosc si... multumiri speciale tie, Carmen Ragea pentru faptul ca nu faci uitate valori precum: dragostea fata de profesia aleasa si fata de oamenii aflati in suferinta, prietenia, loialitatea, onestitatea si certa calitate umana de care ai dat dovada.

Continuare...

Iubirea a invins nemultumirea

Buna, Adela!


Iti multumesc din suflet ca mi-ai fost alaturi, ai stiut sa ma asculti (am inteles ce inseamna sa asculti fara sa judeci...) si sa imi pui intrebarile potrivite, astfel incat sa ajung la raspunsuri pe care nu le intrevedeam si care mi-au linistit sufletul. M-au ajutat sa ma accept asa cum sunt ca mama, sa nu ma mai simt vinovata pentru ce credeam ca nu am facut sau am facut gresit in educatia baiatului meu.
Am constientizat ca este multa suferinta in sufletul baiatului meu si am reusit sa simt compasiune pentru el. Iubirea a invins nemultumirea ca el nu este asa cum imi doream eu.
Colaborarea noastra m-a ajutat sa invat sa ascult, sa imi ofer ajutorul doar daca este solicitat si sa accept alegerea pe care o face partenerul (sotul, copilul...), chiar daca eu consider ca nu este cea mai buna. Greu, dar culmea este ca merge din ce in ce mai usor, chiar nu trebuie sa controlez eu totul.
Am invatat ca pot si este necesar sa "negociez" cu propriul copil.

Continuare...

Din suflet, pentru Adela!

Oameni ca noi si ca voi ne impartasesc experienta lor legata de terapie, ca o lectie pentru fiecare in parte. Multumim clientei care a beneficiat de sedinte de terapie alaturi de Adela Mihalcea.

ˮAm inceput cele 6 sedinte cu teama, dar si cu speranta ca voi schimba ceva, nu stiam initial daca se va intampla la mine sau la ceilalti. Nu stiu daca exista vreun tipar sau vreo schema pe care trebuia sa le urmam, mie mi s-a parut fiecare sedinta ca a venit la momentul si cu raspunsul potrivit. Contrar vremii, care parea sa fie impotriva mea, parca isi dorea sa nu ajung la tine. Cu toate astea am reusit sa ajung, am reusit sa ma deschid in fata ta si sa descopar lucruri noi despre mine.

Cu ce m-au ajutat?

Continuare...

Ce poate aduce un e-mail

Ne bucuram sa impartasim cu voi feebdack-uri ale clientilor care au trecut pragul Institutului.

ˮFolosesc calea emailului pentru a-ti multumi inca o data pentru generozitatea celor sase sedinte, pentru efortul pe care l-ai depus alaturi de mine, pentru deschiderea inspre nevoile mele si felul meu de a functiona, pentru ochiul obiectiv si atent din afara cutiei pe care eu nu mi l-am putut asigura singura :), pentru calea pe care ai deschis-o intrebarilor si cautarilor.

Sunt recunoscatoare pentru toate lucrurile astea si ma bucur tare ca te-am cunoscut :)ˮ A.F.

Ce faci cu bagajul trecutului

ˮTerapia m-a ajutat sa identific tiparele comportamentale in baza carora am actionat intreaga mea viata.

Am inceput sa invat cat e de sanatos sa te debarasezi de bagajul trecutului, odata ce l-ai acceptat.

De aici pana la vindecare nu mai e decat un pas.

Fiecare sedinta ma aduce mai aproape de mine si de ceea ce reprezint eu cu adevaratˮ. (A.T.)

La sfarsitul celor 6 sedinte m-am simtit mai usoara

Un feedback pentru programul nostru de asistare gratuita. Sa va fie de folos!

ˮImi amintesc ca la prima sedinta de terapie cu greu reuseam sa termin o propozitie din cauza lacrimilor si a emotiei coplesitoare de a spune cu voce tare ce ma apasa. Incet incet, am invatat sa arunc o privire in interiorul meu, am invatat ca nu e gresit sa-mi exprim sentimentele, am invatat sa pun limite si nu in ultimul rand, am reusit sa trec de faza de negare si sa accept ca un lucru atat de dureros mi s-a intamplat chiar mie.

Continuare...

Ce-ti place cand nu-ti mai place nimic?

Feedback pentru programul de asistare gratuita si sedintele de consiliere care au continuat si dupa primele 6 intalniri.

ˮIncercam sa ma impac cu mine, cu orasul, cu oamenii de aici inca din 2006, de cand m-am mutat in Bucuresti. Uneori faceam fata cu brio provocarilor zilnice, alteori ma copleseau cu totul. Dar in 2011 nu am mai reusit sa vad deloc partea plina a paharului.
Nu ma placeam, nu-mi placea slujba, nu-mi placea relatia, nu-mi placea apartamentul, nu-mi placeau prietenii, nu-mi placea nimic! Dupa cateva luni bune in care am continuat sa fiu la fel de nemultumita de toti si de toate, dar mai ales de mine, am decis ca e timpul sa fac ceva ca sa ma schimb. Mi-a fost clar ca de una singura nu o sa reusesc, asa ca m-am gandit sa apelez la ajutorul unui psiholog. Un prieten de-al unui prieten mi-a recomandat-o pe Andra, si asa am inceput terapia. Asteptam cu nerabdare zilele de marti, cand stiam ca merg la ea. Acolo, la terapie, puteam sa ma descarc, sa vorbesc despre tot ce ma deranja, sa plang, sa povestesc cele mai groaznice chestii care mi s-au intamplat. Stiam ca sunt ascultata, inteleasa, ca Andra e acolo ca sa ma ajute.
Alaturi de ea am invatat sa privesc lucrurile si din alta perspectiva. Am invatat sa ma pun pe mine pe primul loc, am invatat ca pot sa spun si nu. Am lucrat pe mine, pentru mine. Incetul cu incetul am inceput sa ma schimb. Mergeam din nou cu capul ridicat pe strada, nu ma mai enervam din orice, nu imi mai plangeam de mila.
Apoi, intr-o zi, la un an si o luna dupa ce incepusem terapia, am spus ca e timpul sa incerc sa ma descurc din nou de una singura. Acum stiu ca totul depinde de mine, ca eu sunt raspunzatoare pentru deciziile pe care le iau si, mai ales, pentru consecintele lor, ca eu aleg ce las sa ma afecteze si cat. Si acum sunt bine, sunt chiar foarte bineˮ. (I.V.)