La sfarsitul celor 6 sedinte m-am simtit mai usoara

Un feedback pentru programul nostru de asistare gratuita. Sa va fie de folos!

ˮImi amintesc ca la prima sedinta de terapie cu greu reuseam sa termin o propozitie din cauza lacrimilor si a emotiei coplesitoare de a spune cu voce tare ce ma apasa. Incet incet, am invatat sa arunc o privire in interiorul meu, am invatat ca nu e gresit sa-mi exprim sentimentele, am invatat sa pun limite si nu in ultimul rand, am reusit sa trec de faza de negare si sa accept ca un lucru atat de dureros mi s-a intamplat chiar mie.

In timpul sedintelor de terapie m-am simtit ascultata, inteleasa si pusa in situatia de a-mi acorda mai multa atentie. Discutiile m-au ajutat sa ma descarc, sa ma eliberez. La sfarsitul celor 6 sedinte m-am simtit mai usoara, mai linistita, mai increzatoare si mai puternica. Sa stiu ca exista un loc sau o persoana careia ii pot spune exact ce simt sau ce gandesc (fara masti), fara riscul de a fi judecat, imi confera un sentiment de sigurantaˮ. Andreea B.